मरावे परी देहरूपी उरावे भोपाळच्या अंकिता श्रीवास्तवने २०२३ मध्ये झालेल्या ‘वर्ल्ड ट्रान्स्प्लांट गेम’मध्ये लांब उडी आणि थ्रो बॉल स्पर्धेत विक्रमी कामगिरी करत तीन पदके जिंकली. यापूर्वीही २०१९ मध्ये तिने दोन सुवर्णपदके आणि एक रौप्य पदक जिंकून जागतिक विक्रम रचला होता. तर जोधपूरच्या राहुल कुमार प्रजापतीने याच स्पर्धेत थाळीफेकमध्ये कांस्य पदक जिंकले. हे खेळाडू त्यांच्या कामगिरीबरोबरच […]
पाइनॅपल अपसाइड डाऊन केक साहित्य: २५० ग्रॅम मैदा, १ छोटा चमचा बेकिंग पावडर, १ छोटा चमचा बेकिंग सोडा, १ कप लोणी, २ मोठे चमचे पिठीसाखर, ४०० ग्रॅम कंडेन्स्ड मिल्क, १ छोटा चमचा व्हॅनिला इसेन्स, ४०० मिली. सोडा वॉटर, १ छोटा चमचा पाइनॅपल इसेन्स, १/४ छोटा चमचा पिवळा खायचा रंग, ४ ते ५ मोठे चमचे साखर […]
केसरिया दलिया धिरडे साहित्य: १ वाटी दलिया, १/४ वाटी तांदूळ पीठ, १ वाटी दही, १ छोटा चमचा हळद, १/२ चमचा आले-लसूण पेस्ट, ६ मिरच्या, ३ ते ४ लसूण पाकळ्या, प्रत्येकी १ छोटा चमचा तीळ व जिरे, साधे मीठ, काळे मीठ, १ पाकिट मॅगी मसाला, आवश्यकतेनुसार तेल, १ वाटी लोणी, १ मोठी वाटी लाल भोपळ्याचा कीस, […]
घरीच बनवा डिप्स घरी पार्टी असेल किंवा नाश्त्याला करायला सोपे आणि चवीला भारी असे काही बनवायचे असेल तर निरनिराळे डिप्स उपयोगी पडतात. हे डिप्स एक-दोन दिवस आधी करून ठेवता येतात आणि वेगवेगळ्या पदार्थांसोबत सहज सर्व्ह करता येतात. आपल्या घरी पार्टी असेल किंवा अचानक पाहुणे आले तर आयत्या वेळी बनवल्या जाणाऱ्या कटलेट, कबाब, नगेट्स किंवा गार्लिक […]
Paneer / Chicken Tikka Ragi Jowar Roll Servings – Number of portions: 4 Cooking Time – 30 minutes Ingredients: Tikka Marination: 400g paneer cubes or chicken pieces, 1 tablespoon ginger garlic paste, 1 Juice of 1 lemon, Salt to taste, 1 cup hung curd, 1 tablespoon mustard oil, 1 teaspoon garam masala, 1 teaspoon red chilli powder, […]
Naturally Beautiful In our quest to achieve society’s set standards of beauty, hair health can often take a backseat. The traditional idea of beauty has always included long, silky hair, although different ethnicities have different hair textures, and individual hair types vary widely. A person’s hair can be straight, curly, wavy, thick, thin, dry, or […]
लोक संगीत में पर्व-त्योहार हमारे बहुत से पर्व और त्योहार प्रकृति मां की ऋतुओं के अनुकूल और संगीतमय होने से आनंदमय उत्सवों से जुड़ गए हैं और इनका माध्यम बने हैं लोकगीत। प्रकृति अपना खजाना चहुंओर उन्मुक्तता से लुटाती है और जोड़ती है नदी व वृक्ष और माटी की गंध से। हमारी पृथ्वी शेषनाग के […]
नालासोपारा, जहां भगवान बुद्ध आए थे पश्चिम रेल का वह दूरस्थ उपनगर नालासोपारा सैकड़ों वर्ष पहले ‘शूर्पारक’ और ‘सोपारा’ नाम से भारत का प्रमुखतम बंदरगाह होता था, जहां से सम्राट अशोक के पुत्र-पुत्री महेंद्र और संघमित्रा ने बौद्ध धर्म के प्रचार के लिए श्रीलंका प्रस्थान किया था। यहां बौद्ध स्तूप के निर्माण के सिलसिले में […]
ब्लॅक मॅजिक केक साहित्य: २ कप नाचणीचे पीठ, प्रत्येकी १/२ कप दही, दूध, १ कप गूळ पावडर, १/४ कप तेल, प्रत्येकी २ मोठे चमचे काळ्या तिळाची पावडर (तीळ भाजून पावडर करणे), बांबू कोळसा पावडर, प्रत्येकी १ छोटा चमचा व्हॅनिला इसेन्स, बेकिंग पावडर आणि बेकिंग सोडा. केकची कृती: बारीक चाळणीने नाचणीचे पीठ, तीळ पावडर, बांबू कोळसा […]
अपयश येता न जाता खचून यश मिळवून ते थांबावे मुलांचे अपयश हा बहुतेक पालकांच्या चिंतेचा अग्रक्रमावरील विषय असतो. किंबहुना मुलांचे अपयश म्हणजे आपले अपयश आहे, असा त्यांचा समज असतो. अनेक पालकांना असे वाटते की आपल्या मुलांनी सतत – लागोपाठ – अविरतपणे फक्त आणि फक्त यशस्वीच व्हायला हवे! यशस्वी म्हणजे काय, या प्रश्नाची व्याख्या पालकांना करता […]