Grilled Chicken, Healthy Seeds, Lettuce and Avocado Salad Servings – Number of portions : 4 Cooking Time– 15 minutes Ingredients: 2 avocados, halved, de-seeded, peeled, and cubed, 2 chicken breasts, Salt and pepper to taste, Crushed herbs (thyme, rosemary, etc.), 2 tablespoons oil, 1 head of lettuce, washed and chopped, 2 tablespoons pumpkin seeds, 2 […]
उपवास: शाश्वत आनंदाचा शोध ‘बायांनो, उपवास नेहमीच टाळा, निदान गरोदरपणात तरी टाळाच,’ अशी सूचना डॉक्टरांच्या ओपीडीबाहेरच्या इलेक्ट्रॉनिक डिस्प्ले बोर्डवर वाचून माझ्या शेजारच्या काकूंना धक्का बसला होता. कारण कळायला लागल्यापासून उपवास करण्याचे संस्कार मनावर बिंबवलेले असतात. या संस्कारांना प्रश्न विचारण्यासाठी डॉक्टरांची ही सूचना उपयोगी ठरली तर खरा उपवास घडू शकतो. कारण कोणताही विचार न करता स्वीकारलेल्या […]
Losing weight in 3 weeks to fit into the dress is all fine, but is it right way to go? Here’s answering some of the big question for a safe trip to a healthy weight loss and fitness. Nothing motivates a woman to lose weight as a ring in the finger. Once that is in […]