‘हेल्दी फूड’ खरेच हेल्दी असतात? आपल्या आरोग्याची काळजी हल्ली सर्वच घेत असतात. काय खायचे, काय नाही इथपासून कधी खायचे, कधी नाही आदी सगळ्याच गोष्टींबाबत लोक जागरूक होत असलेले पाहायला मिळतात. नैसर्गिक भाज्या-फळे, ज्यूस अधिक घेण्याचे प्रमाण आता वाढत आहे. एवढेच नाही, तर दुकानातून एखादा पदार्थ घेताना तो ‘हेल्दी’ आहे ना, हे तपासून घेतले जाते. या पदार्थांमधून किती कॅलरीज आपल्या […]
‘Health’ food or hell food? Myths about good and bad food busted! We live in an era where we have numerous options for most things including healthy food, at the same time, we are confused when it comes to making the right choice for ourselves. The confusion intensifies when it comes to choosing what is […]
फास्ट फूड और सेहत खान पान का हमारे मन मस्तिष्क पर असर पड़ता है। हम जैसा खाते हैं धीरे धीरे हमारी सोच भी वैसी होती जाती है। आजकल फास्ट फूड और जंक फूड का बडाचलन बन गया है। लोग बड़े शान से कहते हैं कि उन्हें मैगी, बर्गर, पिज्जा, चिप्‍स आदि पसंद हैं। फास्ट फूड यानि जो खाना […]