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इम्यूनिटी | yoga for immune system | immunity badhane ke liye yoga | best yoga for immunity | yoga immunity booster | yoga immunity booster

योग और इम्यूनिटी | डॉ नाजिया खान (आयुर्वेदाचार्य) | Yoga And Immunity | Dr. Naziya Khan (Ayurvedacharya)

योग और इम्यूनिटी ‘योग भगाए रोग’ या ‘योगा से होगा’ आप सबने सुना ही होगा, आजकल काफी प्रचलित है। यूं तो योग का इतिहास पांच हजार वर्ष से अधिक पुराना है, लेकिन इस कोविड-काल में लोग इसके प्रति विशेष जागरूक और आकर्षित हुए हैं। इसीलिये आजकल ऐसे प्रोग्राम्स और लेखों की बाढ़ आ गई है, […]

इम्युनिटी | To Increase Immunity | natural ways to boost immune system | build immune system | natural immunity booster | increase immune system | strengthen immune system

आखिर इम्युनिटी कितनी जरूरी है | डॉ. अबरार मुल्‍तानी | After all, how important is immunity | Dr. Abrar Multani

आखिर इम्युनिटी कितनी जरूरी है प्रकृति ने हमारे शरीर में ऐसी व्यवस्था बनाई हुई है, जो हमें घातक जीवाणुओं, विषाणुओं और माइक्रोब्स से बचाती है। इसे ही रोग प्रतिरोधक शक्ति या इम्यूनिटी कहा जाता है। जिसकी इम्यूनिटी मजबूत हो, उसके शरीर में रोगाणु पहुंचकर भी नुकसान नहीं कर पाते। जब बाहरी रोगाणुओं के सामने शरीर की रोग […]