टमाटर की कढ़ी बनाने के लिए – सामग्री: पके हुए ८-१० टमाटर एक चम्मच चने का आटा मेथी के सात- आठ दाने राई लहसुन जीरा मुंगफली ताजा नारियल हरी मिर्च और अदरक की पेस्ट कढ़ी पत्ता धनिया लाल मिर्च पाउडर तेल हींग बनाने का तरीका: पहले एक कड़ाही में तेल गर्म करके टमाटर डालें और […]
To make Chocolate nut butter – Ingredients: 100 gms roasted almonds (you can use cashew nuts or peanuts) 40 gms chocolate (any available brand) roughly chopped 1 tsp sugar A pinch of salt Method: Grind the nuts coarsely in the blender. Add the rest of the ingredients and grind to a fine paste. You can […]
Your Curriculum Vitae (CV) is the first step you will take towards your dream school, dream internship or even your dream job. Writing it well is extremely important to make sure that the reader gets a quick overview of your achievements and goals. A successful CV is the one that provides a holistic view of […]
क्रीमी स्पिनाच ओट सूप बनाने के लिए – सामग्री: पालक ओट्स १ चमच्च तेल लहसुन की दो कली १ वाटी बारीक सेलेरी २ चमच्च फ्रेश क्रीम नमक और काली मिर्च पाउडर(जरुरत के अनुसार) पानी बनाने का तरीका: एक सॉस पैन में तेल गरम कर के उसमें लहसुन और सेलेरी भुन लें | बाद में पालक […]
योगाभ्यासाचा ‘श्रीगणेश’ करताना….लक्षात ठेवा – योगाभ्यासाचा ‘प्रारंभ’ शक्यतो प्रत्यक्ष गुरुकडून शिकण्याने व्हावा हा उत्तम मार्ग. पण ते शक्य नसल्यास लेख चांगला वाचून, समजून-उमजून योगाभ्यास सुरु करण्यास हरकत नाही. पण हा दुय्यम मार्ग आहे हे विसरू नये. काही श्वसन संबंधित प्रकार व प्राणायाम सोडून इतर सर्व प्रकारांत श्वसन सामान्य (नॉर्मल) व नैसर्गिक ठेवावे. यौगिक प्रकार साधताना, […]
माणसाचं वय जसजसं वाढत जातं तसतसं त्याला आपल्या हातून कुठल्या कुठल्या गोष्टी आपल्या मनासारख्या झाल्या यापेक्षा कुठल्या राहून गेल्या याचीच अधिक चुटपूट लागून राहते. सर्वांच्याच बाबतीत असं असेल असं नाही मी म्हणत. पण आयुष्याची गाडी उताराला लागते, नवं वळण काय घ्यावं ते सर्वस्वी आपल्या हातात राहत नाही. आता कासरा आपल्या एकट्याच्याच हाती नाही हे ध्यानात […]
चिंता ज्वाल सरीर बन, दावा लगि लगि जाय। प्रकट धुआं नहिं देखिए, उर अंतर धुंधुवाय॥ उर अंतर धुंधुवाय, जरै जस कांच की भट्ठी। रक्त मांस जरि जाय, रहै पांजरि की ठट्ठी॥ कह ‘गिरिधर कविराय, सुनो रे मेरे मिंता। ते नर कैसे जिए, जाहि तन व्यापे चिंता॥ लोक भाषा के गिरधर कविराय की छह पंक्तियों की […]
स्त्रियांच्या आयुष्यातील बराचसा काळ हा प्रजननाशी निगडित असतो. मासिकपाळी सुरू झाल्यापासून ते मासिकपाळी बंद होईपर्यंत (म्हणजेच मेनोपॉज किंवा रजोनिवृत्तीपर्यंत) साधारण ३० वर्षांचा काळ असतो. ( वय १५ ते ४५ वर्षे.) तरुण वयात स्त्रियांना होणारे आजार साधारणत : प्रसूती संबंधित असतात. कमी वयात गरोदर राहणे, वारंवार गरोदर राहणे व प्रसूत होणे, वारंवार गर्भपात होणे किंवा करणे […]
पाण्याची जागतिक समस्या, वाढत्या लोकसंख्येबरोबर वाढणारी पाणीटंचाई, सातत्याने पडणारा दुष्काळ, पाण्यासाठी होणारी वणवण अशा अनेक गुंतागुंतीच्या प्रश्नांना युवक म्हणुन आपण काय करू शकतो असा प्रश्न पुण्यातील माधव पाटील या युवकाच्या मनी आला आणि त्यातूनच ‘अंघोळीची गोळी’ ही संकल्पना उदयास आली. कालांतराने याचे रुपांतर एका तरुणांच्या टीममध्ये झाले. अंघोळीची गोळी म्हणजे नेमके काय? सरळ सोप्या शब्दांत […]
तेज दौड़ती जिंदगी में यथार्थ और आभासी जीवन आपस में कुछ इस कदर घुल-मिल गई हैं कि उनमें अंतर बहुत महीन हो गया है। इसका असर व्यक्तियों और समाज पर लाजिमी तौर पर पड़ रहा है। फेसबुक और वाट्सएप जैसी सोशल मीडिया साइट्स ने लोगों को इस तरह अपनी गिरफ्त में ले लिया है कि […]