वेल्थ क्रिएशन कैसे हो? वेल्थ क्रिएशन के लिए महत्वपूर्ण रणनीतियां हैं, जिन्हें अपनाकर आप अपनी मेहनत की कमाई को दीर्घकालिक संपत्ति में बदल सकते हैं। पैसे कमाना एक सीधा तरीका है, जिसमें आप अपनी मेहनत, सेवा, उत्पाद या कौशल के बदले में आय प्राप्त करते हैं। नौकरी, स्व-रोजगार, फ्रीलांसिंग, कंसल्टिंग और सेवाएं प्रदान करना, जैसे कि […]
रिश्ते हों सदा के लिए रिश्ता वह चाबी है, जो जीवन में खुशियों का दरवाजा खोलती है। इसलिए जरूरी है कि रिश्तों को संभाल कर रखा जाए। रिश्तों को भावनाओं की खाद, अपनेपन की धूप, स्नेह के पानी और त्याग की छांव तले सहजें, तभी जीवन में खुशियां आएंगी। जैसे जीने के लिए हवा-पानी […]
पौष्टिक बिया आणि डाळवचे वेफर्स साहित्य: १/२ कप फुटाणे डाळवचे पीठ, प्रत्येकी १ छोटा चमचा जिरे पावडर, सूर्यफूल व भोपळ्याच्या बिया, पांढरे तीळ, काळे तीळ, सब्जा व तेल, २ छोटे चमचे टोमॅटो पावडर, प्रत्येकी १/२ छोटा चमचा टरबूज व खरबूज बिया, बेकिंग पावडर, चवीनुसार सैंधव मीठ, आवश्यकतेनुसार पाणी. कृती: मोठ्या वाडग्यात पाणी सोडून सगळे साहित्य […]
तारेवरची कसरत… ज्येष्ठ नागरिक होण्याच्या उंबरठ्यावर आणि आयुष्याच्या या नव्या टप्प्यावर समोर काय वाढून ठेवले आहे, याची चाचपणी करण्याचा काळ हा विरोधाभास आणि विसंगतीचा असतो. कारण जसजसे आपले वय वाढत जाते तसतसे एकाच वेळी दोन विरुद्ध विचार / भावना / वर्तन अवलंबले जाते. आपल्यापैकी अनेकांनी हा अनुभव अनेक वेळा घेतला असणार. त्यामुळे कधी कधी आपलाही […]
फ्रेंच प्रॉन्स अँड सिट्रस सलाड संत्री, सीफूड आणि व्हिनेगरचे ड्रेसिंग असे सलाड फ्रान्समध्ये अनेकदा दुपारच्या जेवणाला खातात. आपण सीफूडबरोबर सहसा फळे खात नाही, पण हे सलाड खूप स्वादिष्ट लागते. साहित्य: १०० ग्रॅम शिजलेली कोळंबी, एका लहान संत्राच्या पाकळ्या, १ वाटी लेट्यूसची पाने, २ चमचे ऑलिव्हज, ३० ग्रॅम फेटा चीज, १ मोठा चमचा ऑलिव्ह तेल, १ […]
बद्धकोष्ठता, रेचके आणि आरोग्य बद्धकोष्ठता म्हणजे काय ? बद्धकोष्ठतेची व्याख्या करणे खरेतर खूप अवघड आहे. याचे कारण मलनिःस्सारणाचा पल्ला विस्तृत आहे. काही व्यञ्चती दिवसातून दोन ते तीन वेळा शौचास जातात, तर काही दोन ते तीन दिवसांतून एकदा शौचास जातात. साधारणतः आठवड्यातून तीनपेक्षा कमी वेळा शौचास जाणे, याला बद्धकोष्ठता समजले जाते. बद्धकोष्ठतेची व्याख्या शौचास जाऊन देखील […]
टँगो बार साहित्य: ५०० ग्रॅम सीडलेस खजूर (पेस्ट करून घेतलेले), ६० ग्रॅम बदाम, काजू, ५० ग्रॅम अक्रोड, ३० ग्रॅम पिस्ता, ४० ग्रॅम भोपळ्याच्या बिया, ३० ग्रॅम चीया सीड, २० ग्रॅम राजगिरा (सर्व नट्स आणि सीड्स भाजून घ्या.) १२ ग्रॅम कोको पावडर, १० ग्रॅम तूप. कृती: भाजून घेतलेले बदाम, काजू, अक्रोड, पिस्ता, भोपळ्याच्या बिया यांचे सुरीने […]
तंदूर आइस्क्रीम नट्स रोल साहित्य: २०० ग्रॅम मैदा, १० ग्रॅम खाण्याचा सोडा, ५ ग्रॅम बेकिंग पावडर, चिमूटभर मीठ, ८० ग्रॅम बटर, १५० ग्रॅम पिठीसाखर, एका अंड्याचा पिवळा भाग, १५० ग्रॅम शुगर क्रीम, अर्धा किलो मीठ. सारणाचे साहित्य : प्रत्येकी २० ग्रॅम काजू, बदाम, अक्रोड, मगज बिया, भोपळ्याच्या बिया, साखर, एका अंड्याचा फक्त पांढरा भाग. सारणाची […]
पाककृती फसली, प्रगती झाली घाईघाईत किंवा अनवधानाने आपण करत असलेला पदार्थ बिघडतो. अशा वेळी आपल्या कल्पनेने फसलेल्या या पाककृतीमधून दुसरी छान पाककृती आपण बनवू शकतो. १. मूगडाळ हलवा करताना डाळ जास्त शिजली गेल्यास हलवा मऊ होतो. मऊ झालेल्या या डाळीपासून गोड कडबू (पुरणाची करंजी) बनू शकते. आणखी एक पर्याय म्हणजे सांजोरी बनवतो तशा मूगडाळ […]
Red Rice and Mixed Dal with Vegetables Servings – Number of portions : 4 Cooking Time – 40 minutes Ingredients Red Rice: 1 cup red rice, 2 cups water, 1/2 tsp salt. Mixed Dal : 1/4 cup moong dal (yellow gram), 1/4 cup toor dal (pigeon peas), 1/4 cup masoor dal (red lentils), 4 cups […]